Канат для кроссфита 40 мм 550г

Канат задействует все группы мышц одновременно, обеспечивая при этом свободу движений. Легко «подстаривается» под ваш уровень подготовки и позволяет вывести ваши кондиционные тренировки на совершенно новый уровень!

Тренировки с канатами развивают одновременно и силу и выносливость, укрепляют предплечья, спину, усиливают хват, отлично справляются со сжиганием лишнего веса. Первоначально канаты стали использовать на своих тренировках бойцы ММА, затем к ним присоединились атлеты из кроссфита. В целом, использование канатов прекрасно дополняет тренировки по баскетболу, плаванию, теннису, хоккею, боксу, борьбе и персональные тренировки, где необходима сила и подвижность рук, скорость реакции и развитый плечевой пояс.

Упражнения с канатами для рук имеют ключевые преимущества:

• динамическая нагрузка. При выполнении классических упражнений со штангой или гантелями, руки отдыхают или нагружаются. При работе с канатом, возникает эффект микросуперсета (работа без перерыва). Когда в одной фазе движения упражнения с канатом работают, например, бицепсы, а в другой — трицепсы. Это не позволяет мышцам получить отдых, благодаря чему сильно повышается силовая выносливость.
• изометрия в нагрузках. При работе с канатом, мышцы прорабатываются под весьма необычным углом, что позволяет задействовать самые глубокие мышечные волокна без особых проблем.
• занятие без травм. Основная нагрузка регулируется скоростью выполнения упражнения, и самой слабой составляющей мышечного корсета - запястьями. А так как запястья не могут быть сильнее мышц спины, то и разогнать канат сильнее просто невозможно, т.к. в случае критической нагрузки он просто вылетит из рук.
• тренировки с канатами брутальны по своей сути, в силу ударной природы движений, возможности повышать работоспобсность и того, насколько хорошо они развивают силу хвата.

Смотрите короткую подборку из 8 упражнений с канатом ULTRA

Виды упражнений с канатом:

• разнообразные волны
• удары
• броски
• спирали
• хлестообразные движения

 Выгодные отличия канатов ULTRA:

• изготовленные из специальной мультифиламентной нити без стекловолокна тройной (кабельтовой) свивки. Отсутствие аллергических реакций при работе с канатом и удобный хват.
• Высокая прочность при малом весе. Легко и удобно переносить и монтировать снаряд любому человеку.

Характеристики:

• Диаметр 40 мм.
• Материал – мультифиламентная нить.
• Цвет – черный.
• Тройное плетение.
• Вес  1 м/п. – 550 гр.
• Разрывная нагрузка  - 15 т