Резиновые петли для тренировок

Бурное развитие фитнес-индустрии привело к тому, что сегодня значительно расширился спектр используемого в спортзалах инвентаря. Появились совершенно новые, современные снаряды, работать с которыми могут как новички, так и опытные атлеты.

В частности, хотим познакомить вас с таким видом снаряжения, как резиновые петли для тренировок.

Это прекрасный инвентарь для всех, кто стремится привести свое тело в отличную форму. Использовать их можно как дома, так и в фитнес-клубе.

Завод-изготовитель спортивного оборудования ULTRA-WOD предоставляет своим клиентам приобрести набор фитнес-резинок разной плотности. Каждая резинка предназначена для тренировок на определенные группы мышц.

Резиновые петли считаются лучшей заменой тренажерам. Они представляют собой универсальный многофункциональный инвентарь для тренировок. Петли для фитнеса станут верными помощниками тем, кто нацелен на увеличение собственной силы, прокачку мышц, похудение, и вообще создание красивого гармоничного тела.

Важно, что каждая петля имеет свою индивидуальную расцветку, означающую уровень силы сопротивления. Благодаря форме кольца петли удобны для выполнения даже трудных упражнений. Следует подчеркнуть, что степень сопротивления петель измеряется килограммами. Сила сопротивления увеличивается при растягивании петли. Фитнес-петли можно фиксировать на турниках, шведских стенках и других предметах.

Перед началом тренировки с петлями следует тщательно продумать, с какими мышцами и частями тела вы хотите поработать. Для начала лучше проконсультироваться у опытного тренера или посмотреть видео-тренировку. Вам следует внимательно изучить технику выполнения упражнений, чтобы получить желаемый результат без травм.

Обязательно, как и при любой другой тренировке, перед началом работы с петлями нужно хорошо разогреть организм.

Для того, чтобы правильно выполнять упражнения, следует внимательно следить за техникой. Для этого лучше заниматься перед зеркалом.

Следует помнить, что все упражнения с петлями выполняются плавно, без рывков и резких движений. Не должно быть боли в процессе тренировок. Допускается только легкое ощущение жжения в мышцах, которые испытывает нагрузку.

Как и в любых других тренировках, при занятиях с фитнес-резинками важна регулярность. Только при регулярных и последовательных тренировках на протяжении длительного времени вы получите результат. Также необходимо постепенное увеличение нагрузок. И не менее важен отдых. Если вы не даете организму отдохнуть и восстановиться, изнуряя себя в спортзале, то в итоге получите утрату физической формы и снижение работоспособности.

Даже в спорте, работая над своим телом, помните, что себя нужно любить и не делать ничего во вред своему организму.    

Резиновые петли, как и ленты, жгуты и т.д., помогут вам значительно развить свою выносливость, скорость, силу, гибкость. В конечном итоге вы получите гармонично развитое атлетичное тело.

Стоит сказать и о противопоказаниях для использования резиновых петель. Так, следует с осторожностью выполнять упражнения с петлями или вовсе отказаться от них людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, позвоночника, органов дыхания, ЖКТ, опухолями, опущением внутренних органов, грыжами, тем, кто недавно перенес операцию.

Купить резиновые петли для фитнеса можно на сайте ULTRA-WOD.