Оборудование для тренировок дома на все группы мышц

0 359

Кардинальные изменения внесла в мир фитнеса пандемия коронавируса. В 2021 году произошло массовое закрытие спорт-клубов во всех странах, и поклонники здорового образа жизни были вынуждены заниматься поддержанием формы дома. Сегодня в нашу жизнь наконец-то вернулись доковидные реалии, однако домашние тренировки многие оценили по достоинству и теперь выбирают для себя именно их.

У такого вида тренировок существует множество плюсов. Вам не нужно тратить деньги и время на поездки или походы в спортзал. Дома вы можете заниматься в любой одежде, в которой вам наиболее удобно. Покупать специальную дорогостоящую форму нет необходимости. Вы можете самостоятельно контролировать длительность своих тренировок, самостоятельно составлять программу занятий или пользоваться услугами онлайн-тренера. Постепенно вы можете оборудовать собственное пространство для тренировок, приобретая тренажеры и аксессуары, повышающие продуктивность занятий, но не занимающие много места.

ULTRA-WOD предлагает качественное оборудование для тренировок дома, как базовые аксессуары, так и многофункциональные тренировочные комплексы.

Давайте рассмотрим перечень принадлежностей, которые могут понадобиться для занятий спортом в домашних условиях.

Спортинвентарь для дома обязательно должен включать такие базовые аксессуары, как коврик для фитнеса, фитнес-резинки, манжеты со вшитым грузом для лодыжек, кистевой эспандер, легкие виниловые гантели и разборные гантели на 15-20 кг.

Незаменимый снаряд для тренировок дома – турник. Много места он не займет, зато отлично поможет укрепить мышцы рук и спины. Меняя хват во время подтягивания, вы сможете задействовать все мышцы плечевого пояса, кора, рук.

Также может понадобиться степ-платформа. На ней можно выполнять не только элементы из степ-аэробики, но также силовые и кардио упражнения.

Очень полезный тренировочный снаряд – фитбол. Это единственный вид спортивного оборудования, при работе на котором одновременно работают вестибулярный аппарат, тактильный, зрительный и двигательный.

Оборудование для домашних тренировок может включать также беговую дорожку. Такой тренажер поспособствует регулярным занятиям бегом, даже в дождливую или снежную погоду. К тому же есть очень компактные беговые дорожки, которые можно сложить и убрать.

Если же вы решили подойти к домашним тренировкам основательно и планируете серьезно заниматься в течение долгого времени, то советуем обратить внимание на тренажеры для дома на все группы мышц. Эти многофункциональные и вполне компактные устройства позволяют выполнять весьма обширный комплекс упражнений.

Регулярные тренировки помогут вам снизить вес, нарастить мышечную массу, получить красивые рельеф тела и укрепить сердечно-сосудистую систему. Лучший вариант – чередовать разные виды нагрузок, не забывая о растяжке и разминке. Это, в первую, очередь поможет нагрузить все системы организма и значительно улучшить самочувствие. А если принять во внимание стоимость абонементов в фитнес-клубы, то затраты на приобретение домашнего спортивного инвентаря быстро окупятся.

ULTRA-WOD – это высококачественное отечественное оборудование для спортклубов, кроссфит залов, залов для единоборств и домашних тренировок. Мы выполняем доставку по всей территории России.

Собственная производственная база позволяет нам принимать заказы на изготовление спортивного оборудования с учетом всех пожеланий клиента. Мы гарантируем, что вы останетесь довольны нашей работой.

Резиновые петли + фитнес-резинки